为帮助孩子们从假期状态平稳过渡到校园生活，并有效预防秋季高发疾病，近日，市第一人民医院儿科医护人员走进胜利路小学，为学生们带来一堂生动实用的健康科普课。

针对秋季昼夜温差大、传染病易发的特点，医护人员巧妙地用“秋季捣蛋鬼”作比喻，将流感和诺如病毒等常见传染病的传播途径与预防要点讲解得通俗易懂，并叮嘱孩子们要养成早睡早起、均衡饮食、多运动的好习惯，从生活细节入手增强自身抵抗力。

在健康交流环节，医护人员围绕健康生活方式、近视预防及心理健康，与孩子们展开互动，现场纠正学生的读写姿势，强调控制用眼时间和增加户外活动的重要性，并鼓励孩子们遇到烦恼时主动倾诉，学会调节情绪，保持积极心态。

让知识“活”起来是本次活动的亮点。医护人员将枯燥的洗手步骤编成朗朗上口的口诀，带领全场学生跳起了“洗手操”。“内外夹弓大立腕……”伴随着欢快的节拍，孩子们边念边练，在游戏中牢牢掌握了正确的洗手方法。

短短一堂课，内容充实、形式新颖，从理论讲解到动手实操，孩子们不仅学到了秋季防病的小窍门，更在轻松氛围中增强了自我防护意识。