为持续深化慢性病综合防控示范区建设成果,扎实落实全国“体重管理年”专项行动及全民健康生活方式行动工作要求,引导广大群众树立科学体重管理理念、培育健康生活习惯,绥芬河市“健康边城·轻盈先行”40天全民减重公益挑战赛,目前已正式进入减重复测评估阶段。
截至9月10日,全体参赛人员可陆续前往市人民医院减重门诊参与统一复测。本次复测采用标准化设备、规范化流程,对照参赛初期基线数据,精准核验参赛人员体重、体脂、体质等各项身体指标的改善变化。活动全程秉持“科学减重、身心同调、杜绝极端”的健康原则,坚决杜绝脱水减重、过度节食等不科学减重行为。最终赛事将结合体重指数(BMI)变化、体脂率、腰围改善、中医体质调理成效等多维度指标进行综合量化评分,依据评分结果评定赛事奖项,确保赛事科学、公平、规范。
参赛人员宋蔚然表示,通过参与本次减重公益活动,自己主动调整饮食结构、坚持日常规律运动,不仅实现了体重稳步下降,整体身体素质也得到明显提升。她深刻认识到,体重管理不是短期任务,养成长期、健康、自律的生活方式,才是守护身心健康的根本。