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2026年“五一”假期将至，公众探亲访友、旅行等流动与聚集活动增加。中国疾控中心提醒：

境内旅行做好诺如病毒胃肠炎、手足口病、发热伴血小板减少综合征、人感染新亚型流感等传染病及食物中毒的预防；出境旅行需关注目的地传染病疫情形势及相关部门健康提示，如登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病、疟疾等蚊媒传染病和麻疹、猴痘等传染病的预防。Part.01诺如病毒胃肠炎诺如病毒胃肠炎的感染途径多样，可通过食用被病毒污染的食物或饮用水、接触患者及其污染的物品和环境，或是吸入患者呕吐时产生的气溶胶等方式感染。该病毒传染性强，人群普遍易感，且可能多次感染。临床常见症状以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主，其中成人多以腹泻为主要表现，儿童则更易出现呕吐症状。主要防护建议：养成勤洗手的良好习惯，保持手部清洁，尤其是在饭前便后、加工制作食品前，需用洗手液或肥皂配合清水彻底清洗。重视饮食与饮水卫生，不饮用生水，蔬菜水果需彻底清洗干净，各类食物务必烧熟煮透，尤其是牡蛎等贝类海鲜。若出现人员呕吐情况，需及时用含氯消毒剂处理；被呕吐物、粪便污染的物体表面，要立即用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洁消毒；被污染的衣物、床单等需及时更换清洗；处理污染物时务必佩戴一次性手套，操作完毕后认真洗手。若人群聚集场所出现多人同时发病，应第一时间向当地疾控部门报告，并积极配合开展疫情调查和处置工作，防止疫情进一步传播扩散。
图片Part.02手足口病手足口病是由多种肠道病毒感染引发的常见传染病，5岁及以下婴幼儿为高发人群。主要临床表现为手、足、口、臀部出现斑丘疹、疱疹，多数患者会伴随发热症状。其传播途径主要包括直接接触患者的疱疹液、鼻咽分泌物、唾液、粪便，接触被污染的手、毛巾、手绢、玩具、餐具等物品或环境，也可通过呼吸道（如咳嗽、打喷嚏）传播，饮用或食用被病毒污染的水和食物也可能被感染。接种EV-A71疫苗可有效预防该型病毒感染引发的手足口病，同时能显著降低重症病例的发生风险。主要防护建议：儿童接触公共物品后、接触唾液及呼吸道分泌物后、如厕后、进食前，以及家长和看护人加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，均需用清水和洗手液（或肥皂）正确洗手。尽量避免让儿童接触患病儿童，不与患病儿童共用餐具、毛巾等个人物品，防止交叉感染。居室要经常开窗通风，勤晾晒衣被；对日常接触频繁的台面、门把手等物体表面，以及儿童的玩具，定期进行清洁和消毒。鼓励家长带儿童在12月龄前完成EV-A71疫苗全程接种，为孩子筑牢防护屏障。
图片Part.03发热伴血小板减少综合征发热伴血小板减少综合征是一种病毒性传染病，主要通过蜱叮咬传播，接触有出血症状的患者或其遗体也可能被感染。主要临床表现为发热、血小板及白细胞减少，常伴随乏力、食欲不振、恶心、呕吐等症状，部分患者还会出现头痛、肌肉酸痛、腹泻等不适。“五一”假期正值蜱虫活跃期（每年4-9月），人体被蜱叮咬的概率明显增加。蜱虫主要栖息在草丛、灌木丛、树木繁茂的区域以及动物体表，人们在户外遛狗、露营、园艺、采茶、耕种或打猎时，都可能与蜱虫接触，即便在自家院子或社区内也存在接触风险。蜱虫常附着在人体头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等部位，吸饱血后虫体会膨胀至黄豆大小。主要防护建议：假期出行时，尽量避免接触杂草、灌木丛以及野生猫、犬；前往山地、林区等野外环境，建议穿着浅色长袖长裤，将裤腿扎入袜子，同时涂抹驱避剂；户外活动结束后，仔细检查全身皮肤，确认是否有蜱虫附着。一旦发现蜱虫附着在皮肤上，需尽快规范清除：可用酒精喷涂在蜱虫身上，使其头部放松或死亡，再用干净的细尖头镊子轻轻取出，切勿生拉硬拽，以免拽伤皮肤或导致蜱虫头部残留体内。取出后，用碘酒或酒精对局部皮肤进行消毒，并密切观察身体状况，必要时及时咨询医务人员。若被叮咬后几周内出现发热、乏力、肌肉酸痛等症状，需尽快就医，并主动告知医生野外活动史、动物接触史及蜱虫叮咬史。发现有发热、出血等症状的患者，应立即送医救治，避免在无防护措施的情况下对患者进行护理；若患者不幸离世，严禁在无防护状态下处理其遗体。Part.04蚊媒疾病蚊子可传播登革热、疟疾、基孔肯雅热、寨卡病毒病等多种传染病，常见症状包括发热、寒战、皮疹、头痛、肌肉及关节疼痛，部分患者还会出现出血倾向。“五一”假期若前往热带、亚热带地区旅行，需重点做好防蚊虫叮咬措施。主要防护建议：主动做好防蚊措施，避免被蚊子叮咬。居住或前往有伊蚊活动的地区，房间内可使用蚊香、电蚊香液，同时安装纱门、纱窗和蚊帐；前往公园、绿化带等户外区域时，穿着宽松、浅色的长袖上衣和长裤，在裸露皮肤及衣物上涂抹蚊虫驱避剂，尽量减少在草丛、树荫等阴暗潮湿区域长时间停留。驱避剂需选择含避蚊胺或驱蚊酯等有效成分，且标注有农药登记证号（卫生用农药以WP开头）、农药生产批准文件号、产品标准号的合格产品，并严格按照说明书使用。旅行时优先选择有空调或纱窗的酒店入住；若住宿场所无空调、纱窗，需及时使用蚊香或灭蚊气雾剂，同时搭配蚊帐使用。若在蚊媒疾病流行地区出现发热、寒战、皮疹、头痛等症状，需及时就医；有流行地区旅居史，返回本地后2周内出现可疑症状，应立即就诊，并主动说明旅居史和蚊虫叮咬史。
图片Part.05麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病，传染性极强，四季均可发病，以冬春季较为多见，儿童是主要易感人群。患者是麻疹的主要传染源，从疾病潜伏末期到出疹后5天均具有传染性。感染后通常会出现发热、流涕、喷嚏、咳嗽等上呼吸道症状，口腔颊粘膜周围可见有红晕的蓝白色斑点（柯氏斑），发热2-5天后会出现特征性皮疹。目前我国麻疹疫情处于极低水平，但全球多个国家麻疹疫情已出现反弹，部分国家甚至达到近20-30年最高传播水平，因此出境旅行需重点做好防护。主要防护建议：接种麻腮风疫苗是预防麻疹最经济、最有效的方式，接种后可产生长期有效的保护，适龄儿童需按照免疫程序及时接种疫苗。前往人员密集场所时，需做好个人防护，科学佩戴口罩，减少感染麻疹的风险；尤其要加强对8月龄以内、尚未达到疫苗接种年龄的婴幼儿的保护，尽量避免其接触可疑人群。Part.06猴痘猴痘是由猴痘病毒引起的急性传染病，主要临床表现为发热、皮疹、淋巴结肿大等，免疫力低下人群若治疗不及时，可能发展为重症。猴痘的主要传播途径是直接接触患者的病变部位分泌物、渗出物，常见接触方式包括性行为、家庭内密切接触、医疗护理接触等。主要防护建议：主动了解猴痘防控知识，增强自我防护意识，养成良好的卫生习惯。避免与猴痘患者或有可疑症状者密切接触，若出现疑似症状，需及时前往医疗机构就诊。严格遵守国家出入境管理相关规定，配合做好出入境检疫工作；归国或来华人员若出现皮疹等症状，需及时主动就医，并告知接诊医生发病前21天的境外旅行史和相关可疑暴露史。Part.07人感染新亚型流感等动物源性传染病人类可能通过多种方式感染人感染新亚型流感、布病、炭疽等动物源性传染病，比如接触动物（饲喂、抚摸、屠宰、剥食、加工等）、食用未煮熟的动物产品（肉、蛋、奶等）、接触动物栖息地环境等。主要防护建议：避免进入野禽等动物的栖息地，不接触、不食用野生动物；尽量避免直接接触任何动物，尤其是来历不明的动物。不食用未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产品；选择新鲜、安全的动物食品原料，加工过程中注意生熟分开，防止交叉污染。Part.08食物中毒每年5-10月是我国食物中毒的高发时段，“五一”假期期间，聚餐和在外就餐的机会增多，食物中毒的风险也相应上升。其中，微生物所致的食物中毒最为常见，野生菌、野生植物等引发的中毒也时有发生。食物中毒通常在进食后短时间内急性发病，主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。主要防护建议：注意个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后、加工食物前，务必彻底清洗双手。选择新鲜、安全的食品原料，加工过程中严格区分生熟，避免生熟交叉污染。外出就餐时，优先选择规范经营、卫生条件良好的餐饮单位，不食用无卫生保障的路边摊、流动摊贩食品。不食用未烧熟煮透的食物，不食用不干净的水果和蔬菜，不食用来历不明的食物；不采摘、不食用野生蘑菇及野生植物，不随意饮用自制或来源不明的药膳、药酒，防止因食用乌头（附子）、断肠草等有毒物质泡酒引发中毒。熟食在常温下存放时间不宜超过2小时，剩余食物需及时放入冰箱冷藏；冰箱内存放的剩余食物，不宜直接食用，需充分加热后再食用。

◎来 源：中国疾控中心、健康新海南



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