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【#每天几分钟养护颈椎# 】长期低头、久坐玩手机，颈椎曲度慢慢变直？5个简单小动作，日常坚持练习，循序渐进养护颈椎，上班族、低头党都能练。 人民日报
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【#每天几分钟养护颈椎# 】长期低头、久坐玩手机，颈椎曲度慢慢变直？5个简单小动作，日常坚持练习，循序渐进养护颈椎，上班族、低头党都能练。 人民日报健康客户端的微博视频
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