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【#心情不好时做做扩胸运动#】#心情不好可能是身体前侧太紧张#长时间伏案或低头，常常会让我们感到身体不适，出现呼吸短浅、肩颈酸痛，有时还会情绪低落、莫名烦躁，这
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【#心情不好时做做扩胸运动#】#心情不好可能是身体前侧太紧张#长时间伏案或低头，常常会让我们感到身体不适，出现呼吸短浅、肩颈酸痛，有时还会情绪低落、莫名烦躁，这可能与身体前侧的筋膜前表线紧张有关，试试一个动作缓解↓ 生命时报的微博视频
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